_edited.png)
_edited.png)
Berbasis di Pershore, Worcestershire
HANYA fasilitas kebugaran fungsional Pershore
Jadi apa itu kebugaran fungsional??
Kebugaran fungsional adalah tentang mengembangkan kebugaran karena kita dirancang untuk bergerak dan bagaimana kita bergerak setiap hari.
Kami ingin membuat fasilitas yang dapat digunakan semua orang, berapa pun usia atau kemampuan Anda. Melalui pendidikan dan pemahaman tentang bagaimana tubuh kita dirancang untuk bergerak, kita semua dapat memperoleh kekuatan dan bergerak lebih baik, yang dalam jangka panjang membuat kita merasa hebat, mengurangi risiko cedera, dan membuat kita awet muda lebih lama.
Dibuat dan dikembangkan untuk menjadi unik bagi banyak orang. Di kebugaran Em-power, Anda dapat melatih kekuatan, tenaga, kecepatan, daya tahan, dan gerakan yang benar untuk meningkatkan mobilitas, stabilitas, dan fleksibilitas. Kami memiliki serangkaian peralatan khusus dan berbagai cara untuk melatih fisik Anda.
Kami memiliki opsi keanggotaan yang tersedia di kebugaran Em-Power untuk memenuhi kebutuhan apa pun. Tidak yakin apa yang harus dilakukan di gym? Kami memiliki pelatihan dan pemrograman serta kelas untuk mengajari Anda cara mengangkat dengan aman dan percaya diri. Kami melayani pemula lengkap atau atlet profesional, kami menawarkan sesuatu untuk semua orang dan semuanya terukur.
Kami berspesialisasi dalam Angkat Besi Olimpiade, clean and jerk dan merebut dan kami memiliki Belajar Mengangkat pada hari Jumat untuk membantu mereka yang belum pernah menggunakan pelatihan barbel atau mereka yang ingin memoles keterampilan. Kami menyelesaikan sesi dengan gerakan intensitas tinggi seperti sprint, lompat kotak, ayunan kettelbell, bola dinding, dan banyak lagi...
LEWIS NEWELL
Pemilik dan pendiri Em-Power Fitness
Saya Lewis Newell pemilik, desainer, dan pencipta Em-power Fitness. Setelah mengabdi beberapa tahun di angkatan bersenjata Inggris, saya memiliki hasrat yang nyata untuk benar-benar membantu orang lain agar berhasil dengan kesehatan dan kebugaran mereka. Inilah sebabnya mengapa Em-power Fitness diciptakan untuk membantu banyak orang, di samping kebutuhan nyata akan fasilitas pelatihan profesional di Pershore.
Tujuan kami adalah untuk membuat Anda bergerak dan membimbing Anda melalui pendidikan dan latihan yang konsisten dan berdedikasi untuk membangun kepercayaan diri Anda di ruang angkat beban dan untuk mendapatkan hasil.
Pada kebugaran Em-power kami berkonsentrasi pada empat kategori dasar utama gerakan jongkok, deadlift, menarik dan mendorong dan variasi gerakan ini. Kami fokus pada pengembangan kekuatan, kecepatan, kelincahan, kekuatan, dan fleksibilitas Anda.
.jpg)
